3 días de ejercicio temprano por la mañana

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Mientras caminaba a paso ligero

Últimamente, también estoy combinando mi rutina con correr.

Cuando salí por primera vez y mi cuerpo no estaba completamente caliente

Después de comenzar caminando y completar 2 kilómetros,

Lleno mi rutina de ejercicios con carreras.

Aun así, no parece que haga tanto frío estos días.

 

¡Que tengas un día sano y feliz!

 

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comentario 6
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    green
    새벽운동허셨네뇨
    인증
    잘봤어요
    • seabuck0537
      Escritor
      말씀 감사해요 
      유산소 운동이 저랑 잘 맞아요^^
  • 유저GcGwbUz0yu
    너무 잘하시네요 
     열심히 하시네요   
    • seabuck0537
      Escritor
      운동이라도 꾸준히 하려구요
      기분좋은 말씀 감사드려요
  • imagen de perfil
    못멧지
    새벽에 일찍 해주시네요
    매일매일 화이팅입니다
    • seabuck0537
      Escritor
      매일 매일 응원 주셔서 감사 드려요
      새벽에 운동 하니까 하루가 길고 좋아요
      오늘도 건강한 하루 되세요