Dieta / Ejercicio

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Entrenamiento de la tarde [6]

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Caminar 9.800 pasos [8]

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Estiramientos matutinos [8]

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Paseo del martes [8]

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Ejercicio temprano por la mañana, caminar 10.000 pasos. [4]

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Yo también terminaré de subir las escaleras. [4]

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He completado 10.000 pasos. [2]

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Entrenamiento matutino [4]

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Entrenamiento en casa del miércoles [6]

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Vamos a hacer un entrenamiento de cuerpo completo. [6]

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extensión [8]

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Comienza con entrenamientos en casa. [4]

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Entrenamiento en casa [2]

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11.3 Caminar 10.000 pasos [4]

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10.000 pasos [6]

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Martes, caminata de 10.000 pasos [5]

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Tossmanbo [5]

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Paseo por el barrio [5]

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Certificación de 10.000 pasos [5]

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10.000 pasos [5]

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