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Rutina de ejercicios en casa

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Estiramientos matutinos

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Estiramientos del miércoles

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Vamos a estirar.

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10.000 pasos

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Martes, caminata de 10.000 pasos

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10.21 Caminar 10.000 pasos

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Certificación para caminar

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Estiramientos antes de acostarse

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Me divertí mucho corriendo 12 km 🏃🏻‍♂️

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Paseo por el barrio

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Caminar 30.000 pasos

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Caminar 10.000 pasos

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