Dieta / Ejercicio

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[Anuncio de ganadores] 📢 ¡Anunciamos a los ganadores de la 60.ª ronda de MuMul! 🧐 [2]

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Paseo por el barrio [2]

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He completado 10.000 pasos. [7]

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Entrenamiento en casa [2]

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Sigue la rutina de estiramientos en casa. [6]

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Mañana después de un ayuno de 15 horas [4]

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Entrenamiento matutino en casa [10]

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10.000 pasos [10]

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Estiramientos del viernes [6]

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Entrenamiento matutino [4]

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Vamos a montar en bicicleta estática. [4]

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Vamos a estirar. [5]

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extensión [3]

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Estiramientos antes de acostarse [2]

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Jueves, caminata de 10.000 pasos [6]

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recuento de pasos del jueves [4]

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Jueves 6.000 pies [5]

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Hace frío, pero estoy caminando. [6]

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Ejercicio de caminata del jueves [7]

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Subir escaleras [6]

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Paseo por el barrio [4]

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