Dieta / Ejercicio

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Paseo por el barrio [5]

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10.000 pasos [7]

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Ejercicio de caminata del miércoles [11]

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Caminar 30.000 pasos [9]

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10.000 pasos [9]

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recuento de pasos del miércoles [9]

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10.000 pasos [8]

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Entrenamiento de caminata del miércoles^^ [6]

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Rutina en casa [4]

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Caminar 7.000 pasos [10]

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Ejercicio de caminar 10.000 pasos [9]

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Entrenamiento de la tarde [3]

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ejercicios de brazos

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Paseo por el barrio [2]

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Decenas de miles de pasos [4]

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rodillo de espuma

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Subir escaleras [2]

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Paseo por el barrio [2]

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Sigue la rutina de estiramientos en casa. [4]

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Subir escaleras [6]

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