Dieta / Ejercicio

Subir escaleras
2025.12.24 08:51
controlar 34chatarra 0

계단오르기Subiendo las escaleras

Mientras realizas entrenamiento de fuerza

Lo terminé.
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comentario6
  • 들꽃7
    계단오르기로
근력운동하며 잘 마무리 하셨네요
  • imagen de perfil
    못멧지
    계단오르기 잘하셧네요
마무리로 몸 풀기 하셨네요
  • imagen de perfil
    피부미인되고파
    근력 운동을 위해서 계단 오르기 잘 해 주셨어요
    cys500
    Escritor
    근력운동에 너무 
좋아요
꾸준히 하고있답니다
  • paperyoo8294
    근력운동의 끝판왕 계단오르기 
마무리 잘 하셨네요 근력 중요합니다
    cys500
    Escritor
    계단오르기까지가
저의 루틴이지요..ㅎㅎ
즐거운 저녁시간되세요