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Hoy, Ounwan

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Certificación de 10.000 pasos

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Tossmanbo

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ejercicio de escaleras

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Estiramientos antes de acostarse

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Paseo por el barrio

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Paseo del martes

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Caminando

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recuento de pasos del martes

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Ejercicios para adelgazar los brazos

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Subir escaleras

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Paseo por el barrio

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Caminar 7.000 pasos

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Entrenamiento de la tarde

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El martes alcancé los 10.000 pasos.

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