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Ejercicio de caminar 10.000 pasos

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Entrenamiento de la tarde

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ejercicios de brazos

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Paseo por el barrio

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Decenas de miles de pasos

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rodillo de espuma

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Subir escaleras

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Paseo por el barrio

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Sigue la rutina de estiramientos en casa.

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Subir escaleras

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He completado 10.000 pasos.

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Paseo del martes

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Entrenamiento matutino

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extensión

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Vamos a estirar.

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Entrenamiento en casa del miércoles

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Martes, caminata de 10.000 pasos

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12.23 Caminar 10.000 pasos

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Hoy, Ounwan

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Certificación de 10.000 pasos

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