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Ejercicio matutino

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Entrenamiento en casa

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extensión

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12.24 Caminando 10.000 pasos

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Estiramientos antes de acostarse

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Tossmanbo

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10.000 pasos

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Caminata de 10.000 pasos del miércoles

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10.000 pasos

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Certificación de 10.000 pasos

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Paseo por el barrio

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10.000 pasos

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Ejercicio de caminata del miércoles

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Caminar 30.000 pasos

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10.000 pasos

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recuento de pasos del miércoles

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10.000 pasos

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Entrenamiento de caminata del miércoles^^

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Rutina en casa

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Caminar 7.000 pasos

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