Ejercicio cardiovascular a primera hora de la mañana

Este es un registro de ejercicio cardiovascular durante dos días.

Salí ayer alrededor de las 6:30 de la mañana.

Completé 6 kilómetros corriendo y caminando.

Hoy añadí una vuelta extra de 2 km a mi carrera.

El tiempo se ha vuelto mucho más cálido.

¡Hoy has trabajado mucho, así que que tengas un fin de semana relajante!