일상 / 습관인증

계단오르기

2026.03.28 12:50
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외출후에 계단으로 올라왔어요

하체 근력 키우기에 좋은 운동이네요계단오르기

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댓글 2
  • paperyoo8294
    일상생활에서의 계단 오르기로 근력 강화 운동 아주 잘 하셨어요 근력 중요합니다
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      피부미인되고파
      작성자
      매일 꾸준히 계단 오르기 해 주려고 해요