減肥 / 運動
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🏞️🛹 請先做晨間伸展運動暖身。
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🏥 晨間運動可以溫和地放鬆身體。
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| | 我做了一些伸展運動來喚醒沉睡的身體。
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6月3日完成了10000步。
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跳躍練習
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| 687409 | 我們上樓梯吧。
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我走了10000步。
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| 687377 | 我伸了個懶腰。
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💪 以舒緩的伸展運動開啟活力滿滿的一天，喚醒你的身體！
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💪🏻🏌️♀️🛼 清晨醒來後，以舒展筋骨的方式開啟美好的一天。
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6月2日完成滿川堡
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日常美容步驟
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| 687296 | 爬樓梯
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我走了10000步。
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| 687255 | 室內自行車
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我們來伸展一下身體。
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😀🤭 週二早上我們也來做伸展暖身吧。
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伸展運動讓我的身體感覺輕鬆多了。
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6月1日完成了10000步。
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日常美容步驟
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