減肥 / 運動

爬樓梯
2026.06.02 17:24
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계단오르기透過爬樓梯

正確地進行肌力訓練。

我完成了。
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評論2
  • 個人資料圖片
    피부미인되고파
    하체 근력 힘을 키우기 위해서 계단 오르기 잘 해 주셨네요
  • fjrtp73789
    계단오르기 잘 하셨네요