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數萬步

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週三步行一萬步

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10,000步

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星期三 6000步

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10,000步

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步行30000步

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結束伸展

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週三步數統計

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週三清晨也進行了運動和散步。

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10,000步

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行人運動

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水合作用

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爬樓梯練習

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今日總步數：5700步

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社區漫步

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