減肥 / 運動

週六訓練

2025.06.28 15:55
查看 20廢棄物 0

週六訓練週六訓練

 

 

 

今天早上下雨了，所以我帶著傘去了健身房。

我今天早上有個皮膚科的預約，所以在去診所之前走了4公里多一點。

到家後，我做了最後的居家運動。

 

祝您今天健康快樂！

0
0
評論 6
  • 애플짱짱
    걷기와 홈트 수고하셨어요 
낼도 응원합니다
    • seabuck0537
      作家
      오전에 비가 와서 그래도 시원하게 운동할 수 있었어요 말씀 감사 드리며, 오늘도 즐거운 하루 되세요
  • 個人資料圖片
    green
    토요일 운동하셨네요
항상 하시는 모습 좋네요
    • seabuck0537
      作家
      응원의 말씀 감사드려요
요즘 꾸준히 하려고 노력 중이에요
행복한 하루 되세요
  • 個人資料圖片
    못멧지
    운동 야무지게 해주셨네요
매일 꾸준히 하시는 모습 잘보고있어요
    • seabuck0537
      作家
      걷기나 파워워킹도 재미있는 거 같아요
댓글 감사 드리며 오늘도 행복한 하루 되세요