Ăn kiêng / Tập luyện

Buổi tập luyện thứ Bảy

2025.06.28 15:55
kiểm tra 20sắt vụn 0

Buổi tập luyện thứ BảyBuổi tập luyện thứ Bảy

 

 

 

Sáng nay trời mưa nên tôi mang ô đến phòng tập.

Tôi có hẹn khám da liễu sáng nay, nên tôi đã đi bộ hơn 4 km trước khi đến nơi.

Khi về đến nhà, tôi đã hoàn thành bài tập thể dục tại nhà.

 

Chúc bạn một ngày khỏe mạnh và vui vẻ!

0
0
bình luận 6
  • 애플짱짱
    걷기와 홈트 수고하셨어요 
낼도 응원합니다
    • seabuck0537
      nhà văn
      오전에 비가 와서 그래도 시원하게 운동할 수 있었어요 말씀 감사 드리며, 오늘도 즐거운 하루 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    토요일 운동하셨네요
항상 하시는 모습 좋네요
    • seabuck0537
      nhà văn
      응원의 말씀 감사드려요
요즘 꾸준히 하려고 노력 중이에요
행복한 하루 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    운동 야무지게 해주셨네요
매일 꾸준히 하시는 모습 잘보고있어요
    • seabuck0537
      nhà văn
      걷기나 파워워킹도 재미있는 거 같아요
댓글 감사 드리며 오늘도 행복한 하루 되세요