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10,000步

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瑜伽环

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周四，步数达到10000步

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一万步步行锻炼

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周四清晨也进行了步行10000步的锻炼。

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步行

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周四步行锻炼^^

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爬楼梯

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手臂练习

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社区漫步

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居家锻炼

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连续三天清晨锻炼

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步行10000步

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晨间拉伸

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周三散步

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