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数万步

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周三步行一万步

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星期三 6000步

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10,000步

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步行30000步

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结束拉伸

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周三步数统计

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周三清晨也进行了锻炼和散步。

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10,000步

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步行锻炼

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水合作用

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爬楼梯练习

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今日总步数：5700步

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社区漫步

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