星期一拉伸

周一的居家锻炼时间虽短但强度很大。

我做了一套全身Tabata综合训练来拉伸。星期一拉伸

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评论 4
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    피부미인되고파
    새로운 한주 시작 하는 월요일도
    스트레칭 잘 해주셨어요
    • 들꽃7
      作家
      월요일 스트레칭 하고 
      개운하게 시작하네요
  • 떼뉴🧡
    건강한 아침을 위해 홈트 해주셨네요 
    짧은 시간이지만 하고나면 개운하죠~
    • 들꽃7
      作家
      건강한 아침을 여는 
      스트레칭으로 잘 해 주었네요