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请步行后再上楼梯。
它有助于增强腿部肌肉力量。
今天我再次坚持这样做。
계단오르기 하셨군요 운동하고 하체근육키우고 화이팅하세요
계단오르기 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
어제도 계단 오르기 하시느라 수고 많이 하셨습니다 여름에는 더우니까 쉬엄쉬엄하세요
계단오르기 수고하셨어요 하체근력운동 응원합니다
계단오르기하셨네요 저도 좀 해야하는데요ㅠ