Các biện pháp giúp tránh nói chuyện quá nhiều

Bạn biết đấy, đôi khi khi đang ăn kiêng, bạn không thể ngừng ăn được đúng không? Haha. Tôi tò mò không biết bạn làm thế nào để tránh điều đó. Tôi thường đánh răng hoặc uống một loại đồ uống không calo để lấp đầy bụng đói.

0
0
bình luận 8
  • 동동이0706
    저는 배고프면 우유 한잔씩 마시고 있어요
    • ejrdls2654
      nhà văn
      우유한잔 마시는것도 괜찮을것같네요ㅎㅎ
  • m연아
    저는 극단적인 생각이요 이거 먹고 3만보 걸을꺼냐 뭐 이런 생각. . . ㅋ ㅋ 생각보다 효과 잇어요 ㅋ
    • ejrdls2654
      nhà văn
      아 그쵸ㅎㅎ 저도 입이 터져서 과식하면 이걸 소모하려면 얼마나 운동 해야되지? 라는 생각이 들때 후회되더라구요ㅠㅠ
  • 주댕네
    저는 방울토마토로 입막아버려요..
  • 희희S
    오 효과가 좀잇을까요?? 먹는걸 참기가 너무 힘들더라구요 ㅠㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    누운누운
    저는 아몬드나 피스타치오 먹어요 :)
  • 공주얌80
    콩이나 오이같은거 씹어요 ㅋㅋ