Diet / Olahraga

Barang-barang untuk mencegah makan berlebihan

2023.09.03 22:43
memeriksa membatalkan

Kamu tahu kan, kadang-kadang kita nggak bisa berhenti makan waktu lagi kalau lagi diet? Haha. Aku penasaran bagaimana kamu mencegahnya. Aku biasanya menyikat gigi atau mengisi perut kosongku dengan minuman tanpa kalori.

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komentar 8
  • 동동이0706
    저는 배고프면 우유 한잔씩 마시고 있어요
    • ejrdls2654
      Penulis
      우유한잔 마시는것도 괜찮을것같네요ㅎㅎ
  • m연아
    저는 극단적인 생각이요 이거 먹고 3만보 걸을꺼냐 뭐 이런 생각. . . ㅋ ㅋ 생각보다 효과 잇어요 ㅋ
    • ejrdls2654
      Penulis
      아 그쵸ㅎㅎ 저도 입이 터져서 과식하면 이걸 소모하려면 얼마나 운동 해야되지? 라는 생각이 들때 후회되더라구요ㅠㅠ
  • 주댕네
    저는 방울토마토로 입막아버려요..
  • 희희S
    오 효과가 좀잇을까요?? 먹는걸 참기가 너무 힘들더라구요 ㅠㅠ
  • gambar profil
    누운누운
    저는 아몬드나 피스타치오 먹어요 :)
  • 공주얌80
    콩이나 오이같은거 씹어요 ㅋㅋ