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Régime ♡

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Monter les escaliers

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Promenade dans le quartier

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Étirements à domicile

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Je vais finir de monter les escaliers aussi.

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J'ai effectué 10 000 pas.

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Marcher 9 000 marches

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Allons-y, étirons-nous.

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Entraînement à domicile

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Étirements du jeudi

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exercices pour les bras

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Promenade dans le quartier

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Marche de 10 000 pas le mercredi

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Certification des 10 000 pas

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10 000 pas

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10 000 pas

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10 000 pas

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Des dizaines de milliers de marches

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S'étirer avant de se coucher

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Atteignez 10 000 pas mercredi

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