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Pour renforcer les muscles du bas du corps
J'ai monté les escaliers.
하체 근력 강화를 위한 계단 오르기 잘하셨네요. 스트레칭 꼭 하시고, 편안함 밤 되시고, 그리고 내일도 화이팅하시길 응원하겠습니다.