Régime / Exercice

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Marcher~ [5]

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Exercice de marche saine^^ [6]

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Monter les escaliers [1]

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Promenade dans le quartier [2]

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routine d'entraînement à domicile [10]

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Marcher 7 000 marches [10]

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Promenade dans le quartier

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0
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Promenade matinale 🚶‍♂️🚶‍♀️ [1]

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Je prends aussi un petit déjeuner tardif. [2]

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Marcher 10 000 pas [9]

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Montons les escaliers. [3]

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J'ai effectué 10 000 pas. [3]

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Allons-y, étirons-nous. [3]

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Étirements à domicile [2]

23
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Étirements du dimanche [8]

25
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Entraînement à domicile [6]

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1
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Marche de 10 000 pas samedi [6]

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Tossmanbo [5]

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Certification des 10 000 pas [5]

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10 000 pas [5]

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