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[Annonce des gagnants] 📢 Découvrez les gagnants de la 48e manche de MuMul ! 🧐

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62e cycle du système de paliers OUVERT ! 💖 Participez activement à la communauté et réclamez vos avantages !

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🩷 1 000 $ en espèces pour tous ! Posez toutes vos questions ! Tour 49 OUVERT !

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Entraînement à domicile

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Fin des 10 000 pas d'aujourd'hui

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Promenade dans le quartier

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Kakao Manbo

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Exercices à faire à la maison pour affiner vos bras

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10 000 pas

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Tossmanbo

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S'étirer avant de se coucher

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Lundi, 10 000 pas atteints

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Nombre de pas du lundi

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exercice de marche de 10 000 pas

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exercice d'escalier

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10 000 pas

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Promenade dans le quartier

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2,9 10 000 pas

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Exercice de marche saine^^

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Marcher 7 000 marches

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Monter les escaliers

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Boucle de bande

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anneau de yoga

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