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exercice de marche de 10 000 pas

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J'ai atteint les 10 000 pas dimanche

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10 000 pas

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Promenade dans le quartier

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routine d'entraînement à domicile

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Marcher 7 000 marches

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Entraînement à domicile

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Monter les escaliers

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Promenade dans le quartier

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J'ai également terminé la montée des escaliers.

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J'ai effectué 10 000 pas.

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Allons-y, étirons-nous.

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Marcher 9 000 marches

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Étirements du dimanche

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Kakao Manbo

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10 000 pas

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Promenade dans le quartier

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2,7 10 000 pas

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Marche aujourd'hui

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Promenade du samedi

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