Régime / Exercice

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Étirements à domicile [6]

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Marcher 10 000 pas [16]

46
0
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Monter les escaliers [4]

37
0
0

Séance d'entraînement matinale 🚶‍♀️🚶‍♂️ [6]

38
0
0

étirements du mercredi [8]

28
0
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Montons les escaliers. [5]

38
0
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Allons-y, étirons-nous. [5]

35
0
0

10 000 pas [9]

38
0
0

Promenade dans le quartier [7]

30
0
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Certification des 10 000 pas [5]

36
0
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Kakao Manbo [5]

32
0
0

Tossmanbo [4]

33
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0

10 000 pas [9]

42
0
0

10 000 pas [7]

42
0
0

S'étirer avant de se coucher [10]

35
0
0

10 000 pas [10]

40
0
0

31 mars, 10 000 pas [8]

44
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0

Nombre de pas du mardi [8]

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Randonnée pour admirer les fleurs à Eungbongsan [11]

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Mardi, 10 000 pas atteints [10]

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