Régime / Exercice

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100 000 KRW à gagner sur Naver Pay 💵 ! Participez activement à la communauté et gagnez-les ! Système de paliers : premier tour en cours (vers le 8 octobre) 🧡 [26]

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[Annonce des gagnants] 📢 Découvrez les gagnants de la 60e manche de MuMul ! 🧐 [2]

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10 000 pas du cou [2]

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Exercice de marche de 10 000 pas 🚶‍♀️ [4]

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Entraînement cardio du jour [2]

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Promenade l'après-midi après le repas

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Promenade dans le quartier

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Étirements à domicile

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J'ai aussi monté les escaliers. [1]

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J'ai effectué 10 000 pas. [2]

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Marcher 9 000 marches [12]

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Monter les escaliers [3]

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Séance d'entraînement matinale 🚶‍♂️🚶‍♀️ [2]

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Allons-y, étirons-nous. [5]

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Étirements du jeudi [4]

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S'étirer avant de se coucher [1]

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Promenade dans le quartier [6]

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Kakao Manbo [5]

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Certification des 10 000 pas [7]

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S'étirer avant de se coucher [2]

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Tossmanbo [7]

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10 000 pas [8]

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