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Terminons par un vélo d'intérieur.

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J'ai effectué 10 000 pas.

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Allons-y, étirons-nous.

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Entraînement à domicile

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étirage

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20 tours

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Promenade du mardi

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10 000 pas

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10 000 pas

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10 000 pas

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Je vais refaire 10 000 pas aujourd'hui.

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10 000 pas

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10 000 pas

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rouleau en mousse

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Marcher 30 000 pas

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exercice de marche du mardi

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entraînement

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J'ai atteint les 10 000 pas mardi.

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Lee Man-bo

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10 000 pas

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