Régime / Exercice

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aérobie [4]

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Mercredi, 10 000 pas atteints [6]

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10 000 pas [5]

23
0
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Nombre de pas du mercredi [2]

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Promenade dans le quartier [2]

13
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Promenade dans le quartier [2]

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1
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Entraînement de l'après-midi [5]

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Séance d'entraînement à domicile terminée ♡ [5]

24
0
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Marcher 10 000 pas [12]

28
0
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étirage [8]

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0
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Promenade du mardi [8]

22
0
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Entraînement matinal [6]

24
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0

anneau de yoga [2]

19
0
0

Monter les escaliers [3]

18
0
0

étirage [2]

19
0
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Allons-y, étirons-nous. [3]

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0
0

Entraînement à domicile [1]

16
1
1

Entraînement à domicile du mercredi [2]

17
0
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Commencez par des entraînements à domicile [2]

17
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10 000 pas [7]

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