Régime / Exercice

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Se brosser les dents [2]

20
0
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Marcher 10 000 pas [14]

25
0
0

étirage [10]

18
0
0

exercice de marche du mercredi [12]

28
0
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Entraînement matinal [6]

23
0
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Allons-y, étirons-nous. [4]

21
0
0

Étirements du jeudi [5]

26
0
0

étirage [8]

19
0
0

10 000 pas [7]

20
0
0

10 000 pas [9]

24
1
0

Marche de la carotte [6]

30
0
0

S'étirer avant de se coucher [1]

20
0
0

10 000 pas [7]

19
0
0

J'ai réussi à marcher 10 000 pas le premier jour, le 10/1 [8]

30
0
0

S'étirer avant de se coucher [3]

14
0
0

Certification des 10 000 pas [7]

22
1
0

10 000 pas [8]

26
0
0

10 000 pas [7]

19
1
0

Marcher 30 000 pas [10]

30
1
0

Dix mille marches [6]

21
2
0