Régime / Exercice

Monter les escaliers
2025.10.02 15:02
vérifier 19ferraille 0

J'ai marché et j'ai terminé par des exercices dans les escaliers.

Aujourd'hui, on remet ça avec un entraînement pour le bas du corps.

Passez une bonne fin d'après-midi.

계단 오르기
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commentaire3
  • tradingcom
    걷기운동을 마치고 계단 오르기 운동하셨네요 수고하셨습니다 
즐겁고 행복한 시간 되세요
  • image de profil
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    걷기 까지 하고
피곤 하실땐 계단 오르기 까지
수고하셨습니다
  • 파우치와
    시간 쪼개서 열심히 하시네요. 화이팅
열심히 하시네요. 대단하세요. 아자 힘내세요.