Régime / Exercice

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9

Exercice de marche de 10 000 pas 🚶‍♀️ [2]

25
0
0

Promenade dans le quartier [1]

24
0
0

Rebondir [2]

22
2
0

rouleau en mousse [2]

23
0
0

Monter les escaliers [2]

24
0
0

Promenade dans le quartier [2]

29
0
0

Entraînement à domicile [2]

23
0
0

Boucle de bande [1]

21
0
0

Entraînement à domicile [2]

27
0
0

Étirements à domicile [1]

18
0
0

Allons faire une promenade matinale. [8]

37
0
0

Faisons du vélo d'intérieur [7]

28
0
0

Allons-y, étirons-nous. [7]

30
0
0

Monter les escaliers [6]

36
0
0

Séance d'entraînement matinale 🚶‍♂️🚶‍♀️ [6]

40
0
0

rouleau en mousse [2]

28
0
0

Étirements du jeudi [7]

30
0
0

Marcher 10 000 pas [9]

31
0
0

Tossmanbo [6]

30
0
0

Kakao Manbo [6]

31
0
0