Régime / Exercice

Marche de 10 000 pas jeudi
2026.04.23 22:00
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Après le dîner, je suis allé faire une petite promenade.

C'est un moment propice à la digestion et qui aide à gérer la glycémie 😊목요일 만보 걷기
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commentaire5
  • 유저GcGwbUz0yu
      매일 걷는 부지런함 정말 대단하십니다. 
목표 달성하시느라 정말 애쓰셨습니다.
  • 더달달s
    저녁 식후걷기가 참 좋다 하더라고요
만보 달성 축하드려요
    들꽃7
    Écrivain
    저녁 식후에 걷기 하고 왔어요
걷기 좋은 계절이네요
  • wonhee095003
    저녁 식후 만5천보
수고하셨어요
    들꽃7
    Écrivain
    목요일도 걷기 운동 하고 왔어요
좋은 밤 되세요