Régime / Exercice

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étirements de l'après-midi [10]

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Marcher 9 000 marches [14]

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exercices pour les bras [1]

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J'ai effectué 10 000 pas. [5]

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Monter les escaliers [4]

19
0
0

Promenade dans le quartier [4]

24
0
0

Entraînement à domicile [1]

20
1
1

Dissolvant [6]

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Après le petit-déjeuner, j'ai fait un peu de stepper. [7]

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0
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Jeûne de 14 heures réussi ! [2]

18
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Entraînement matinal [13]

25
0
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étirage [6]

26
0
0

Promenade du dimanche [12]

32
0
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Entraînement matinal à domicile [12]

27
0
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Étirements du lundi [3]

17
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Tayo le vélo d'intérieur [5]

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Allons-y, étirons-nous. [7]

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Tossmanbo [5]

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Complément alimentaire Rebody [2]

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Certification des 10 000 pas [5]

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