피부미인되고파
계단 운동 운동 효과가 좋아요 매일 꾸준히 해주세요
J'ai refait des exercices d'escalier aujourd'hui.
J'ai constaté que faire de l'exercice dans les escaliers est une bonne chose quand il fait beau.
C'est agréable de marcher 10 000 pas après le coucher du soleil.
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commentaire 6
- 치노카푸
계단오르기 수고하셨습니다 늘 좋은 운동 인듯 합니다
- tradingcom
오늘도 하체강화를 위한 계단 오르기 운동을 하셨네요 . 해지고 시원한 시간에 만보걷기 까지. 달성하셨네요 수고하셨습니다
- ♡승희♡
수고많으셨어요 편안한 밤되세요
- green
계단운동하셨네요 고생하셨어요
- 못멧지
더울땐 햇빛피해 실내가 좋네요 저도 아침에 게단으로 올라왔네요