bài tập leo cầu thang

계단운동

Hôm nay tôi lại tập leo cầu thang.

Tôi thấy rằng tập thể dục trên cầu thang rất tốt khi trời nắng.

Cảm giác thật tuyệt khi đi bộ 10.000 bước sau khi mặt trời lặn.

 

bình luận6
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    더울땐 햇빛피해 실내가 좋네요
    저도 아침에 게단으로 올라왔네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    계단운동하셨네요
    고생하셨어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    수고많으셨어요 
    편안한 밤되세요 
  • 오늘도 하체강화를 위한 계단 오르기 운동을
    하셨네요  .  해지고 시원한 시간에 만보걷기 까지. 달성하셨네요 
    수고하셨습니다 
  • 계단오르기 수고하셨습니다
    늘 좋은 운동 인듯 합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    계단 운동 운동 효과가 좋아요
    매일 꾸준히 해주세요

Bài viết có phản ứng tốt trong cộng đồng

Xem thêm trong Bài viết hot nhất (Thời gian thực)