Quotidien / Validation des Habitudes

Monter les escaliers

2026.03.29 10:23
vérifier ferraille

Après l'entraînement, prenez les escaliers

Je suis venu et j'ai fait des exercices de renforcement musculaire pour le bas du corps.Monter les escaliers

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commentaire 4
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    라라라베이지
    하체근력도 단련되는
계단오르기 넘 수고많으셨어요 ㅎ
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      피부미인되고파
      Écrivain
      매일 한 번씩 꾸준히 계단 오르기 해주고 있어요
  • 들꽃7
    하체 근육 위해서 계단 오르기
오늘도 실전 잘 해 주셨어요
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      피부미인되고파
      Écrivain
      오늘도 하체 근력 운동을 위해서 꾸준히 잘 해 주세요