Dieta / Ejercicio

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Estiramientos en casa

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Yo también subí las escaleras. [1]

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He completado 10.000 pasos. [2]

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Caminar 9.000 pasos [12]

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Subir escaleras [3]

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Entrenamiento matutino 🚶‍♂️🚶‍♀️ [2]

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Vamos a estirar. [5]

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Estiramientos del jueves [4]

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Estiramientos antes de acostarse [1]

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Paseo por el barrio [6]

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Kakao Manbo [5]

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Certificación de 10.000 pasos [7]

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Estiramientos antes de acostarse [2]

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Tossmanbo [7]

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10.000 pasos [8]

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ejercicio de escaleras [5]

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10.000 pasos [8]

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10.000 pasos [8]

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4,8 10.000 pasos [7]

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Alcanza los 10.000 pasos el miércoles. [6]

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