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Estiramientos en casa

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Subir escaleras

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He completado 10.000 pasos.

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Caminar 10.000 pasos

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Estiramientos del martes

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Subir escaleras

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Vamos a estirar.

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Ejercicio temprano por la mañana

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Lunes, se lograron 10.000 pasos.

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Estiramientos antes de acostarse

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Caminé

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Tossmanbo

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10.000 pasos

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recuento de pasos del lunes

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10.000 pasos al mes

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ejercicio de escaleras

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Subí las escaleras.

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He completado 10.000 pasos.

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Subir escaleras

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Ejercicios de estiramiento

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