Dieta / Ejercicio

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extensión [6]

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Entrenamiento matutino en casa [8]

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Estiramientos del lunes [4]

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Tayo, la bicicleta estática [8]

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Vamos a estirar. [8]

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ejercicios de brazos [2]

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12.14 Caminar 10.000 pasos [7]

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Certificación de 10.000 pasos [9]

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Gu Cheon-bo [5]

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Domingo, 6000 pasos [5]

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Estiramientos antes de acostarse [6]

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Ejercicios para adelgazar los brazos [10]

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Recuento de pasos de hoy [8]

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Caminata de 10.000 pasos el domingo [12]

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ejercicio de escaleras [7]

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Hacer ejercicio temprano por la mañana, caminar 10.000 pasos incluso en días festivos. [11]

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