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Caminar 10.000 pasos

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Caminata del viernes

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Entrenamiento matutino

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extensión

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Después de hacer ejercicio, vuelve a casa y sigue la rutina de ejercicios en casa.

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ejercicios de brazos

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Estiramientos matutinos

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Subamos las escaleras.

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Entrenamiento matutino en casa

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Vamos a completar 10.000 pasos.

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Vamos a estirar.

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Entrenamiento en casa

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Entrenamiento en casa

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Entrenamiento en casa

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10.000 pasos

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Tossmanbo

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10.000 pasos

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Paseo por el barrio

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Certificación de 10.000 pasos

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Caminata de 10.000 pasos del viernes

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