Dieta / Ejercicio

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Hago estiramientos por la mañana. [5]

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Estiramientos del sábado [5]

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Entrenamiento matutino en casa [10]

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Certificación de 10.000 pasos [11]

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10.000 pasos de oro [9]

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Caminata del viernes [11]

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Tossmanbo [10]

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Paseo por el barrio [9]

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Viernes, 7.000 pasos [6]

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Estiramientos antes de acostarse [6]

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recuento de pasos del viernes [4]

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ejercicio de escaleras [7]

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Caminar 6.000 pasos [16]

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Caminando hoy [8]

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1.1~2 10 000 pasos [7]

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Caminar es un ejercicio saludable. [6]

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