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Caminar 8.000 pasos

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Paseo por el barrio

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Entrenamiento en casa

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Ciclismo indoor

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Extensión

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10.000 pasos

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Estiramientos del domingo

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Entrenamiento en casa

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Tossmanbo

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10.000 pasos

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Certificación de 10.000 pasos

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10.000 pasos

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10.000 pasos

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Estiramientos antes de acostarse

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Recuento de pasos de hoy

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1,24 10.000 pasos

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El sábado alcancé los 10.000 pasos.

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Estiramientos finales

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¡45 minutos de caminata y trote suave después de las comidas!

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Paseo por el barrio

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