Miércoles, se lograron 10.000 pasos.

Finalmente, el último día de las vacaciones alcancé los 10.000 pasos en el gimnasio.

Como no estoy haciendo ejercicio, he estado tratando de no comer mucho, pero estoy subiendo de peso.

Necesito volver a hacer ejercicio intenso.

 

Miércoles, se lograron 10.000 pasos.

 

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comentario 6
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    피부미인되고파
    수요일도 꾸준히 걷기 수고 하셨어요
    편안한 밤 되세요
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    핑멜
    운동 안하면 아랫배가 불룩 햐지는거 같아요.
    헬스장 만보걷기 잘하셨네요~
  • 애플짱짱
    수욜 잘 걸으셨네요 
    건강한 시간 수고하셨어요 
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    유미쿠키맘
    명절에 찐 살은 금방 빠져요. 급찐 급빠 화이팅
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    green
    만보달성하셨네여
    축하드립니다
  • 들꽃7
    수요일도 만보걷기 수고하셨어요
    좋은 밤 보내세요