Dieta / Ejercicio

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Paseo por el barrio [1]

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Entrenamiento en casa [6]

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Caminar 7.000 pasos [8]

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Caminar 10.000 pasos [12]

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Estiramientos del jueves [4]

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rodillo de espuma [2]

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ejercicios de brazos [2]

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Lanzamiento del miércoles Manbo [3]

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Kakao Manbo [3]

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10.000 pasos [3]

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10.000 pasos [3]

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Certificación de 10.000 pasos [3]

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Paseo por el barrio [3]

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decenas de miles de pasos completados [4]

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Ejercicio de caminata del miércoles [9]

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10.000 pasos [5]

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Estiramientos antes de acostarse [6]

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recuento de pasos del miércoles [6]

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Ejercicios en casa para adelgazar los brazos [1]

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Ejercicio de caminar 10.000 pasos 🚶‍♀️ [1]

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