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동네산책

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계단 오르기

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토요일 만보걷기 [2]

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타바타 홈트 [5]

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옥수수🌽 먹고, 산보 나갔어요~ [5]

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만보 walk [11]

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스트레칭 [8]

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금요일 만보 걷기 [8]

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스텝퍼 워밍업하고 계단68층 올랐어요 [9]

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계단오르기도 했어요 [3]

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만보완주했어요 [8]

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오전 운동 [12]

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오늘은 아침운동 [5]

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실내자전거도탰어요 [6]

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아침 스트레창 했어요 [7]

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홈트 [10]

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스트레칭 [10]

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팔운동 [4]

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폼롤러 [3]

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금요일 운동 [7]

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