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一萬步步行鍛煉 [6]

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伸展運動 [12]

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步行7000步 [10]

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飯後步行或慢跑 55 分鐘 [3]

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居家鍛鍊 [2]

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爬樓梯

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我也會爬完樓梯。 [5]

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我走了10000步。 [5]

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我們來伸展一下身體。 [7]

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星期一拉伸 [6]

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環帶

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週六拋擲曼博 [9]

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社區步行 [8]

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10,000步 [8]

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10,000步認證 [8]

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週日走了10000步。 [10]

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