減肥 / 運動

下雨天走一萬步

2025.06.20 12:36
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下雨天走一萬步

 

 

 

今天我穿的是短褲，不是運動服。

我穿著Crocs鞋做了些步行運動。

雨下得很大，我的鞋子反正都要濕透了。

我穿了襪子和洞洞鞋。

速度不快，就像散步一樣。

我走了6公里就回來了~

 

今天路面濕滑，請小心駕駛。

祝您健康快樂度過一天！

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評論 11
  • 個人資料圖片
    피부미인되고파
    만보 걷기 수고 하셨어요
즐거운 금요일 보내세요
    • seabuck0537
      作家
      양말 안 신는 게 더 낫더라구요
신발 젖으면 기분이 좀 안 좋아요
오늘도 운동 잘 하고 들어왔습니다
댓글 감사드려요
  • 거품라떼
    만보 걷기 잘하셧어요. 즐거운 오후시간 되세요.
    • seabuck0537
      作家
      비 많이 올 땐 이렇게 나가야 되겠어요
어차피 다젖으니까요
댓글 감사 드리며 하루되세요
  • 애플짱짱
    만보 걸음 잘 마치셨네요 
편안한 저녁 보내세요 수고하셨어요
    • seabuck0537
      作家
      말씀 감사합니다
운동 잘 하고 들어왔어요
건강한 하루 되세요
  • tradingcom
    비오는 날에도 만보걷기 수고하셨습니다 
즐겁고 편안한 밤 되세요
    • seabuck0537
      作家
      비가 올 땐 운동하기 쉽지 않아요
그에 맞게 편하게 산책 한다는 느낌으로 운동 하려구요. 댓글 감사합니다.
  • 個人資料圖片
    green
    만보 걷기하셨네요
저도 비오는데 걸었어여
    • seabuck0537
      作家
      장마도 시작 할 텐데 앞으로 이렇게 운동 해야겠어요
말씀 감사합니다
    • 個人資料圖片
      green
      크록스
신고 오래 걷는 건 안 좋다고하니
적당히 나눠 걸으셔요~