雨の日に満歩を歩く

비 오는 날 만보 걷기

 

 

 

今日はスポーツウェアではなくショートパンツで

クロックスを履いて歩く運動をしました。

とにかく雨が降って靴が濡れているので

靴下を履いてクロックスを履きました。

速度はあまりありませんが、散歩するように

6キーで歩き完成して入ってきました〜

 

今日は一日のうちに注意してください。

元気で楽しい一日になってください~^^!!

コメント11
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    만보 걷기하셨네요
    저도 비오는데 걸었어여
    作者
    장마도 시작 할 텐데 앞으로 이렇게 운동 해야겠어요
    말씀 감사합니다
    プロフィール画像
    크록스
    신고 오래 걷는 건 안 좋다고하니
    적당히 나눠 걸으셔요~
  • 비오는 날에도 만보걷기 수고하셨습니다 
    즐겁고 편안한 밤 되세요 
    作者
    비가 올 땐 운동하기 쉽지 않아요
    그에 맞게 편하게 산책 한다는 느낌으로 운동 하려구요. 댓글 감사합니다.
  • 만보 걸음 잘 마치셨네요 
    편안한 저녁 보내세요 수고하셨어요 
    作者
    말씀 감사합니다
    운동 잘 하고 들어왔어요
    건강한 하루 되세요
  • 만보 걷기 잘하셧어요. 즐거운 오후시간 되세요.
    作者
    비 많이 올 땐 이렇게 나가야 되겠어요
    어차피 다젖으니까요
    댓글 감사 드리며 하루되세요
  • プロフィール画像
    만보 걷기 수고 하셨어요
    즐거운 금요일 보내세요
    作者
    양말 안 신는 게 더 낫더라구요
    신발 젖으면 기분이 좀 안 좋아요
    오늘도 운동 잘 하고 들어왔습니다
    댓글 감사드려요

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